Cara memecahkan siklus kebosanan selama musim yang panjang …
keluar dari kemerosotan Setiap atlet sampai pada titik di musim di mana motivasi sedikit turun. Motivasi bisa sulit dipertahankan selama musim yang panjang dengan berjam -jam latihan berulang dan sesi pelatihan. Latihan berulang dapat menyebabkan kebosanan bagi beberapa atlet, “Saya menjadi sangat bosan dalam latihan dan hanya ingin itu berakhir.” Dips dalam motivasi terjadi ketika
READ MORE